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loosetieのグルメダイエット

おろしハンバーグ、肉野菜炒め、青い卵の玉子かけご飯です。

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冷凍しておいた自家製のハンバーグを焼きました。

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大根おろしを用意して、大根の汁もそのまま残して・・・、

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出汁醤油をかけて・・・、

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ハンバーグにのせて、和風おろしハンバーグとして美味しくいただきました。

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冷凍しておいた割りに、とてもジューシーで美味しい焼き上がりでした。

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タップリの量を作り過ぎちゃった、肉野菜炒めです。

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浅炊きの生姜昆布の佃煮です。

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二種類のキムチを混ぜて、より一層美味しくなったキムチ漬けです。

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アスパラガスとモヤシと茗荷の味噌汁です。

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翌朝は南米チリ原産のアローカナという種類の鶏の卵、青い卵で・・・、

幸せの青い卵、と言う宣伝文句もあるようですが、千葉の南房総の道の駅などでは10個350-500円程度で売っています

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玉子かけご飯です。

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出汁醤油を用意して・・・、

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鰹節と一緒にかけて・・・、

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とても美味しく楽しめました。

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前夜の肉野菜炒めの残りを、フライパンで温め直しました。

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キムチ漬けも日に日に熟成して、一味美味しくなったような気がします。

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こちらも前夜の味噌汁です。

by loosetiego | 2010-04-14 08:27 | いえごはん
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