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loosetieのグルメダイエット

手羽元の甘辛煮、干し数の子、鯵の干物、ほうれん草のお浸し、春巻きです。

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鱈と手羽元の野菜鍋で残った手羽元を、醤油と砂糖で甘辛く煮込みました。
鰻の棒寿司と懐石おかずと一緒に夕食にいただきました。

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干し数の子の醤油漬けです。

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削り節と・・・、

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ダシ醤油をかけていただきました。

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ダシです。

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食後は林檎にオレンジです。

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朝ご飯には鯵の干物です。

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ほうれん草のお浸しです。

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削り節と醤油でいただきました。

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干し数の子を漬けた削り節も美味しくいただきました。

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昆布の佃煮です。

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味噌汁です。

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昼ご飯には自家製の春巻きです。

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干し数の子の醤油漬けです。

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アボガドは山葵醤油でいただきました。

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煮豆です。

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ダシです。

by loosetiego | 2012-02-03 06:20 | いえごはん
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