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loosetieのグルメダイエット

水沢饂飩、南瓜の煮付け、トマトの冷たいサラダ、玉蒟蒻、鮭の西京味噌漬け、カレーライスです。

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水沢饂飩をいただいたので・・・、

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早速茹でていただきました。

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薬味も沢山用意して・・・、

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レタスのサラダも薬味の仲間に入れました。

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付属の煮タレで煮付けた細切り叉焼も、薬味の仲間です。

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美味しくお腹いっぱいになりました。

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箸休めのおかずは、南瓜の煮付けです。

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夕ご飯には私は黒麹の焼酎の潰し梅ハイで、家内はポンジュース割りです。

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冷蔵庫でギンギンに冷やした、トマトと玉葱の甘酢サラダです。

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茄子を素揚げして、厚揚げも焼いて・・・、

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茄子の鴫焼きに厚揚げです。

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銚子のお肉屋さんの牛肉の八幡巻きと叉焼の残りを、付属のタレで煮て、美味しくいただきました。

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大好物の玉蒟蒻を煮ました。

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辛子で美味しくいただきました。

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お代わりしていただきました。

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美味しくいただきました。

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食後には梨です。

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朝ご飯は最近マイブームの、青森産林檎ジュース割りのヨーグルトドリンクにシナモン風味を足していただく(勿論かき混ぜて)とても美味しいチョッと健康志向(カも知れない)ジュースです。

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南瓜の煮物に・・・、

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玉蒟蒻です。

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胡瓜の古漬けです。

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野菜(煮物と生サラダ)にウィンナーソーセージです。

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キャベツにはソースでいただきました。

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前日残った饂飩は、焼き饂飩にしていただきました。

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昼ご飯はまた美味しくなった蟹の解し身入りの冬瓜からです。

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私の大好物の茄子とピーマンの甘味噌炒めです。

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鮭の西京味噌漬けです。

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美味しくいただきました。

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あまり見かけないふりかけがあったので・・・、

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買ってきました。

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美味しくいただきました。

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夕ご飯はおからからです。

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美味しかったので、お代わりしていただきました。

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赤パプリカばかりが目立つ、キャベツと玉葱のサラダです。

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和風玉葱ドレッシングでいただきました。

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冬瓜の蟹餡かけです。

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カレーライスです。

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カレーソースをお代わりしていただきました。

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食後にはアイスココアです。

by loosetiego | 2013-10-04 00:57 | いえごはん
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