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loosetieのグルメダイエット

ミートローフ、変わりチャプチェ、スタミナ焼き肉丼、焼き肉冷やし中華、カレー饂飩です。

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冷やし杏味の缶酎ハイです。

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ダシと食べる醤油でいただく冷奴です。

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美味しかったので、ダシだけお代わりです。

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そうめん南瓜の残りに足りない分は春雨を加えて作った変わりチェプチェです。

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思いのほか美味しかったのでお代わりしていただきました。
透明で白っぽいのが春雨で、気持ち黄色いのがそうめん南瓜です。

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韓国海苔を用意して・・・、

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ご飯とチャプチェを一緒に包んでいただきました。

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こちらはそうめん南瓜で作った切り干し大根風の煮込みの残りです。

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出来合いのミートローフを焼きました。

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付け合せの炒め野菜と一緒に、辛子でいただきました。

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食後は西瓜に葡萄です。

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朝ご飯はアイスミルクティーです。

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ミートローフの残りを薄切りにして焼きました。

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ピザトースト風と、バター入りマーガリンのトーストです。

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カレーをのせたトーストです。

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昼ご飯は甘辛く焼いた豚バラ肉のスタミナ焼き肉丼です。

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変わりチャプチェものせて・・・、

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豚バラ肉スタミナ焼き肉と変わりチャプチェの丼です。

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ガゴメ昆布入りのトロロ昆布のお吸い物です。

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七味唐辛子でいただきました。

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胡瓜の浅漬けです。

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こちらも七味唐辛子でいただきました。

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食後は西瓜と・・・、

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白玉善哉です。

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すぴりタスのスィートドリンクです。

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枝豆です。

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そうめん南瓜の切り干し大根風煮込みです。

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具沢山の焼き肉冷やし中華です。

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タレと胡麻とで美味しくいただきました。

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朝ご飯は竹輪と玉葱の玉子とじです。

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冷やしトマトです。

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キムチ納豆です。

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美味しくいただきました。

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納豆のお代わりです。

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今度は生卵を落として・・・、

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ご飯無しで納豆2つ楽しんじゃいました。

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食後は葡萄です。

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昼ご飯はフルーツカルピス割りのヨーグルトです。

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カレー饂飩です。

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千切り葱と七味唐辛子で美味しくいただきました。

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そうめん南瓜と春雨使いのチャプチェです。

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食後には桃です。

by loosetiego | 2014-08-27 08:14 | いえごはん
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