loosetieのグルメダイエット | |||||
お昼には大好きな十割蕎麦を使った、きつね蕎麦です。 湯抜きしただけで刻みを入れた油揚げと、半分にカットして醤油で煮た油揚げのきつね蕎麦です。 大判の豚ロース肉で、大好きな醤油の甘辛焼きです。 買ってきた鹿児島産の鶏を使った柚子胡椒入りのつくね団子を炙って、醤油餡かけにしました。 柚子胡椒もつけていただくと、味がしまって美味しく楽しめました。 野菜サラダです。 3種類のドレッシングで楽しみました。 箸休めにはキムチです。 朝ご飯は納豆です。 ジャコ、長葱、キムチに、玉子と七味唐辛子とダシ醤油もかけました。 結構ボリューム満点です。 鶏ツクネ団子の餡かけを、柚子胡椒でいただきました。 林檎です。 クッキーに・・・、 大好きな、でも最近飲むことが少なくなったココアです。 お昼にはカレー饂飩です。 こんな感じでいただきました。 続いてはご飯を入れて、カレーを足して・・・、 スプーンで混ぜていただきました。 ブロッコリーには、マヨネーズと白ダシをかけていただきました。
by loosetiego
| 2010-03-09 03:00
| いえごはん
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