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loosetieのグルメダイエット

鴨川で最も景色が良いレストランで、ダイエットランチです。

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鴨川で最も景色が良いレストランで、お昼ご飯です。
目の前には太平洋が広がっています。

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ヘリポートの右手には、新しい棟も出来ていました。

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友人は揚げ玉蕎麦(700円、526kcal)です。

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もう1人の友人は鶏挽肉のキーマカレープレート(850円、870kcal)です。
スープとサラダに薬味付きです。

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私は先ずコンビネーションサラダ(700円、200kcal)です。
ドレッシングは使いましたが、マヨネーズは殆ど使いませんでした。

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この日の私のメインはヘルシー膳(1,100円、545kcal)です。

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メインの料理は鶏笹身肉と大根のみぞれ煮です。

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小鉢は豆腐の田楽に・・・、

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金平牛蒡、そしてお新香に味噌汁です。

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フルーツです。

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サラダを食べた分ご飯を少なめにしてもらったのですが、そのご飯も半分以上残してしまいました。

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by loosetiego | 2012-08-12 06:22 | お勧め
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