loosetieのグルメダイエット | |||||
お腹が空いた時のカーボローディングのおやつです。 犬吠崎の旅館のお菓子は、日持ちするので非常時のおやつです。 いただき物のお菓子も、予備のおやつです。 薩摩芋以外は結局私の口には入りませんでした。 タップリの量の生野菜サラダです。 味噌ニンニクと胡麻ドレッシングでいただきました。 骨まで食べられる秋刀魚の柔らか煮です。 久し振りに麦ご飯を炊きました。 野菜タップリ具沢山のけんちん汁です。 けんちん汁に七味唐辛子で、美味しくいただきました。 食後は林檎です。 犬吠崎の旅館で買ってきた、近隣農家の生落花生を茹でました。 チョッと生っぽい方が私は好きなのですが・・・、 薄皮を剥いて、美味しくいただきました。 朝ご飯は緑の野菜ジュースからです。 生野菜サラダ、ロースハムのせです。 秋刀魚の柔らか煮です。 キムチ納豆です。 シッカリと混ぜて・・・、 ご飯に添えずにそのまま食べる時は、胡麻ドレッシングを少し混ぜるととても食べ易くなります。 具沢山のけんちん汁です。 煮豆に・・・、 壷漬け沢庵に・・・、 キューちゃん漬けです。 おやつには林檎と・・・、 蒸かした紅東です。
by loosetiego
| 2012-10-13 11:52
| いえごはん
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