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loosetieのグルメダイエット

野菜とお肉タップリの家ご飯です。

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3時のおやつは蒸かした薩摩芋です。

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アイスミルクティーでいただきました。

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私が作った豚ロース肉の煮豚です。

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煮豚の煮汁と刻み生姜の醤油漬けと辛子でいただきました。

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刻み生姜の醤油漬けです。

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クリームシチューです。

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茄子とピーマンの甘味噌炒めです。

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胡麻をタップリ擂って、七味唐辛子で美味しくいただきました。

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南瓜の煮物に・・・、

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自家製の醤油煮の煮豆です。

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銚子のお肉屋さんでいただいてきた甘い煮豆です。

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食後には梨です。

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朝ご飯は無塩のトマトジュースからです。

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我が家の名物料理の一つ、韮納豆オムレツです。

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辛子醤油で美味しく楽しめます。

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美味しかったのでお代わりしていただきました。

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甘長唐辛子です。

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削り節に醤油でいただきました。

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背黒鰯の佃煮です。

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自家製の煮豆です。

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蒸した薩摩芋です。

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ガリです。

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まだ少し酸っぱい蜜柑です。

by loosetiego | 2012-10-26 18:57 | いえごはん
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