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loosetieのグルメダイエット

金目鯛の西京味噌漬け、今日野菜のお浸し、天麩羅素麺、豚肉と野菜の焼肉のタレ炒め、鰤の塩焼きです。

金目鯛の西京味噌漬け、今日野菜のお浸し、天麩羅素麺、豚肉と野菜の焼肉のタレ炒め、鰤の塩焼きです。_c0225997_7495566.jpg


京都からお取り寄せの金目鯛の西京味噌漬けです。

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筍の鶏ソボロ餡かけの残りはチンして・・・、

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木の芽をのせて美味しくいただきました。

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油揚げと京菜の炒め物です。

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別の京菜のお浸しは削り節をかけて・・・、

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ジュレのポン酢をかけていただきました。

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先に皮を剥いちゃいましたが・・・、

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土佐小夏です。

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バナナ入りのヨーグルトを、メープルシロップでいただきました。

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昼ご飯は天麩羅を揚げました。
舞茸、薩摩芋、茄子、ピーマンの天麩羅です。

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人参と牛蒡の金平の天麩羅です。

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海老と玉葱のかき揚げです。

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素麺を茹でて・・・、

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麺汁で、美味しくいただきました。

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食後にはアーモンドのやきがしです。

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夕ご飯は豚肉と野菜の焼肉のタレ炒めです。

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野菜サラダと一緒にいただきました。

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朝ご飯は天麩羅の残りの玉子とじです。

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京菜のお浸しです。

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昼ご飯は肉野菜炒めの残りに、ベーコンと野菜の炒め物を添えました。

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薩摩芋を甘辛く煮ました。

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無花果ジャムでプルーン入りのプレーンヨーグルトをいただきました。

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夕ご飯は鰤の塩焼きです。

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茄子とピーマンの味噌炒めです。

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七味唐辛子と擂り胡麻で美味しくいただきました。

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冷奴です。

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大好きなマカロニサラダです。

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お代わりは黒胡椒で美味しくいただきました。

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蕪と油揚げの具沢山味噌汁です。

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七味唐辛子で美味しくいただきました。

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味噌汁もお代わりしていただいちゃいました。

by loosetiego | 2013-05-04 08:08 | いえごはん
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