loosetieのグルメダイエット | |||||
京都からお取り寄せの金目鯛の西京味噌漬けです。 筍の鶏ソボロ餡かけの残りはチンして・・・、 木の芽をのせて美味しくいただきました。 油揚げと京菜の炒め物です。 別の京菜のお浸しは削り節をかけて・・・、 ジュレのポン酢をかけていただきました。 先に皮を剥いちゃいましたが・・・、 土佐小夏です。 バナナ入りのヨーグルトを、メープルシロップでいただきました。 昼ご飯は天麩羅を揚げました。 舞茸、薩摩芋、茄子、ピーマンの天麩羅です。 人参と牛蒡の金平の天麩羅です。 海老と玉葱のかき揚げです。 素麺を茹でて・・・、 麺汁で、美味しくいただきました。 食後にはアーモンドのやきがしです。 夕ご飯は豚肉と野菜の焼肉のタレ炒めです。 野菜サラダと一緒にいただきました。 朝ご飯は天麩羅の残りの玉子とじです。 京菜のお浸しです。 昼ご飯は肉野菜炒めの残りに、ベーコンと野菜の炒め物を添えました。 薩摩芋を甘辛く煮ました。 無花果ジャムでプルーン入りのプレーンヨーグルトをいただきました。 夕ご飯は鰤の塩焼きです。 茄子とピーマンの味噌炒めです。 七味唐辛子と擂り胡麻で美味しくいただきました。 冷奴です。 大好きなマカロニサラダです。 お代わりは黒胡椒で美味しくいただきました。 蕪と油揚げの具沢山味噌汁です。 七味唐辛子で美味しくいただきました。 味噌汁もお代わりしていただいちゃいました。
by loosetiego
| 2013-05-04 08:08
| いえごはん
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