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loosetieのグルメダイエット

鮭の山漬け、牛肉と野菜の煮物、カレー、牛肉とベーコンの野菜巻き煮込み、鶏もも肉の照り焼き丼です。

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鮭の山漬けを焼いて・・・、

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大根おろしで美味しくいただきました。

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冷凍の枝豆です。

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牛肉と野菜の煮物の残りは・・・、

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取り分けて、七味唐辛子でいただきました。

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麦ご飯です。

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壷漬け沢庵に古漬け胡瓜です。

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食後は西瓜に・・・、

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ハワイのマカデミアナッツのチョコレートです。

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野菜をタップリ用意して・・・、

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先ずは野菜サラダとして・・・、

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和風玉葱ドレッシングでいただきました。

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チーズトーストにも・・・、

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野菜をタップリのせていただきました。

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スープ代わりの、カレーソースです。

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食後には林檎とバナナです。

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昼ご飯は、抹茶ハイからです。

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続いては野菜とフルーツのミックスジュース割りです。

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ハワイのお土産です。

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コナ珈琲でコーティングしたマカデミアナッツです。

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おつまみには最高です。

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おつまみ代わりの生胡椒で食べる玉子とハムとキウィの盛り合わせです。

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自家製の煮豆です。

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ダシです。

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美味しくいただきました。

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野菜がなくなってしまい、牛肉と蒟蒻の煮物になってしまいました。

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牛肉とベーコンの野菜巻き、野菜スープ煮込みです。

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牛肉とベーコンの旨味と野菜の甘味が溶け合って、とても美味しいので大好物です。

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自家製の挽き肉の辛し味噌です。

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いっぱいのおかずで、麦ご飯を美味しく楽しめます。

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西瓜とキウィです。

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夕ご飯は鶏もも肉の照り焼き丼です。

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おかずは野菜巻き牛肉の野菜スープ煮です。

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ダシと・・・、

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煮豆に・・・、

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お新香です。

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西瓜です。

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ザラメの堅焼き煎餅です。

by loosetiego | 2013-06-29 07:04 | いえごはん
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