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loosetieのグルメダイエット

ビーフシチュー、鮭の中骨缶詰、豚バラ肉の水煮、蛸のカルパッチョ、

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お水とルーを使わずに私が作ったビーフシチューです。

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若布と胡瓜の酢の物です。

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食後は西瓜です。

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朝ご飯は林檎ジュースで割ったプレーンヨーグルトに、最近マイブームのシナモンをかけました。

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鮭の中骨の缶詰です。

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刻みキャベツと一緒に美味しくいただきました。

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自家製の煮豆に・・・、

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新生姜の甘酢漬けです。

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キムチ納豆です。

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少な目の麦ご飯は・・・、

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フレークの鮭茶漬けでいただきました。

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昼ご飯は家族が集まってボランジェで乾杯です。

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ディンプルをストレートでいただきました。

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蒸かし立てホカホカの味来です。

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豚バラ肉の水煮です。

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山葵醤油でいただきました。

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大皿の写真を撮り忘れた蛸のカルパッチョです。

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野菜の甘酢漬けです。

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ビーフシチューです。

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自家製のダシです。

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美味しくいただきました。

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中国風の蒸しパン、マーラーカオです。

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出来合いですが、美味しくいただきました。

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自家製の牛乳寒天に、フルーツをのせて梅酒の香りで美味しくいただきました。

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フルーツを食べたあとの梅酒入りの牛乳寒天です。

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夕ご飯は麻婆豆腐です。

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花山椒を擂っていただきました。

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蛸の酢の物です。

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笹蒲鉾です。

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ダシです。

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麦ご飯です。

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かき玉汁です。

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七味唐辛子で、美味しくいただきました。

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食後は林檎ジュースで割ったヨーグルトドリンクを、シナモンパウダーでいただきました。

by loosetiego | 2013-08-21 06:16 | いえごはん
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