loosetieのグルメダイエット

野菜サラダ、チャプチェ、自家製ハンバーグ、野菜スープです。

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野菜サラダです。

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ノンオイルの梅ドレッシングで・・・、

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美味しくいただきました。

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ドレッシングの量が少なかったので、続いてはノンオイル柚子胡椒ドレッシングです。

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美味しくいただきました。

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油揚げと生木耳にホウレン草の煮物です。

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チャプチェです。

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茸のデミグラスソースの自家製ハンバーグです。

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小盛りの麦ご飯です。

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焼肉屋さんの牛肉ふりかけでいただきました。

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食後のフルーツです。

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朝ご飯は野菜スープです。

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美味しくいただきました。

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ヨーグルトドリンクの林檎ジュース割りでパンもいただきました。

by loosetiego | 2013-10-30 22:39 | いえごはん
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