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loosetieのグルメダイエット

おでん、鮭ご飯、けんちん汁、鶏すき、野菜サラダ、紫蘇おろしハンバーグ、饂飩です。

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おでんです。

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辛子でいただきました。

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おでんをお代わりしていただきました。

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焼き鮭の解し身と大根葉の混ぜ込みご飯です。

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焼き立ての鮭の解し身が美味しかったので、こちらもお代わりして食べちゃいました。

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けんちん汁です。

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七味唐辛子でいただきました。

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柚子風味の大根の甘酢漬けです。

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食後は蜜柑です。

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夕ご飯は鶏もも肉に・・・、

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下仁田葱等の野菜をたっぷり用意しました。

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下仁田葱の緑の部分も・・・、

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春菊も用意して・・・、

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鶏すきです。

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山椒をかけて・・・、

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美味しくいただきました。

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軽めの味なので・・・、

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いくらでも食べられちゃいます。

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鮭ご飯の残りもいただきました。

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煮豆に・・・、

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柚子風味の大根の甘酢漬けです。

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締めの食事はラーメンです。

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玉子の残りを入れて・・・、

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美味しくいただきました。

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食後は林檎です。

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朝ご飯はおでんに・・・、

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大根葉とジャコの炒め物です。

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小盛りの麦ご飯に・・・、

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蜂蜜梅干です。

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食後は蜜柑です。

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ロースハムとアボカドの野菜サラダです。

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冷凍してあったハンバーグで・・・、

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紫蘇おろしハンバーグです。

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おでんの残りです。

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シェアして美味しくいただきました。

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麦ご飯です。

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大根葉とジャコの炒め物です。

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キムチに・・・、

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葉唐辛子の佃煮です。

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食後はヨーグルトです。

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朝ご飯は変わり大根などのサラダです。

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すりおろしオニオンドレッシングでいただきました。

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サニーレタスも・・・、

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同じオニオンドレッシングでいただきました。

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ベーコンとウィンナーの目玉焼きです。

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醤油でいただきました。

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キムチ納豆です。

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大根葉とジャコの炒め物です。

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麦ご飯です。

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大根の甘酢漬けです。

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食後は林檎です。

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昼ご飯は具沢山の饂飩です。

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きしめんのように見えますが、平打ちの饂飩です。

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美味しくいただきました。

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大根の甘酢漬けです。

by loosetiego | 2015-03-07 15:38 | いえごはん
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