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loosetieのグルメダイエット

鶏唐揚げ、舞茸ご飯、オイルサーディン、牛焼き肉丼、天麩羅と饂飩、天とじ丼です。

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鶏唐揚げです。

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キャベツは胡麻ドレッシングでいただきました。

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胡瓜のスライスは・・・、

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青唐辛子入り味噌にんにくの・・・、

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にんにくタップリをのせて・・・、

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美味しくいただきました。

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キムチでも美味しく楽しめます。

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ジャコと大根葉の炒め物です。

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舞茸ご飯です。

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紅生姜で美味しくいただきました。

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茄子と若布と豆腐に長葱の味噌汁です。

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七味唐辛子で美味しくいただきました。

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食後は蜜柑です。

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朝ご飯はオイルサーディンです。

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オイルサーディンを取り分けて・・・、

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美味しくいただきました。

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舞茸ご飯です。

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紅生姜でいただきました。

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煮豆に・・・、

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大根の甘酢漬けです。

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具沢山の味噌汁です。

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蜂蜜梅干しです。

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昼ご飯は舞茸ご飯に牛焼き肉をのせて、焼き肉丼です。

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食後の蜜柑です。

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夕ご飯は平打ちの饂飩です。

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汁タップリの大根おろしに麺汁を割らずにそのまま入れて・・・、

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大根おろしでいただきました。

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生姜もいっぱい入れて・・・、

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美味しくいただきました。

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揚げ立ての天麩羅です。

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大根タップリの麺汁で一緒にいただきました。

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口当たりが軽いので、いくらでも食べられちゃいます。

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とても美味しく・・・、

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お腹いっぱいになりました。

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朝ご飯はフルーツミックスジュースからです。

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スクランブルエッグとウィンナーソーセージに野菜サラダとエリンギの炒め物です。

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ケチャップと胡麻ドレッシングでいただきました。

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トーストはクリームチーズとブルーベリージャムでいただきました。

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昼ご飯は天とじ丼です。

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食べるラー油で・・・、

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チョッとだけピリ辛で、美味しくいただきました。

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茄子と胡瓜の浅漬けです。

by loosetiego | 2015-03-11 23:29 | いえごはん
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